Cuando estás en un proceso de recuperación de un TCA, es fácil sentir que nadie entiende lo que te pasa. Que eres el bicho raro. Que lo que sientes no tiene sentido o que exageras. Esa soledad puede ser tan dura como el propio trastorno.
La terapia de grupo para TCA existe precisamente para eso, para que descubras que no eres la única persona que piensa así, que lo que sientes tiene nombre y que hay otras personas que están pasando por lo mismo.
No se trata de contar tu vida delante de desconocidos. Se trata de trabajar juntos, en un espacio seguro y guiado, la relación con la alimentación, con el cuerpo y con las emociones. De poner palabras a lo que normalmente te callas. Y de romper el aislamiento que tantas veces acompaña a estos trastornos.
Los grupos son reducidos, en formato online, y se abren en función de la demanda. Están guiados por mí en todo momento, con el mismo enfoque directo y cercano que aplico en terapia individual y en terapia familiar.
En más de 15 años trabajando con personas que atraviesan un trastorno alimentario, he visto cómo el grupo genera algo que ningún otro espacio terapéutico consigue: la experiencia de sentirse entendido sin tener que explicarte. Eso no sustituye a la terapia individual ni a la familiar, pero las complementa de una forma muy potente. Muchas personas que empiezan con dudas sobre la terapia de grupo para TCA acaban descubriendo que es una de las partes más transformadoras de su proceso.
Si te interesa participar o quieres saber cuándo se abre el próximo grupo, escríbeme.